Urechea înotătorului: cum o prevenim?

Otita externă acută (OEA) este o inflamație difuză a conductului auditiv extern, care poate interesa uneori pavilionul urechii și/sau timpanul. Incidența ei crește în sezonul estival, afectând atât adulții, cât și copiii. Mai este cunoscută și sub numele de “urechea inotatorului”, deoarece imbaierile frecvente mențin umezeala, care favorizează macerarea tegumentelor și apariția infecțiilor. Acestea sunt produse, de cele mai multe ori, de bacteriile și/sau ciupercile care fac parte din flora normală prezentă la nivelul urechii externe (deci nu de apa din bazin/piscină/lac etc.), care pot deveni patogene atunci când pielea este lezată.

Cum o prevenim?

• încercăm să păstrăm urechea uscată, evitând spălăturile agresive cu șampon, săpun, spirt etc.;
• nu folosim bețisoarele pentru urechi în conductul auditiv extern deoarece acestea pot provoca microtraumatisme locale, cu leziuni ale pielii ce favorizează infecțiile;
• din același motiv, evităm folosirea căștilor care se introduc în urechi, preferându-le pe cele care se pun pe cap;
• păstrăm în minte că cerumenul (“ceara”) are rol de protecție împotriva infecțiilor, atât prin rolul de barieră, cât și prin pH-ul ușor acid pe care îl crează și că îndepărtarea lui excesivă și agresivă favorizează producerea acestora din urmă;
• ne prezentăm la medic atunci când observăm că avem cruste și/sau scuame la nivelul urechii, deoarece este posibil să avem o boală de piele care, netratată, să favorizeze producerea infecțiilor;
• nu ne scărpinăm în ureche cu mainile murdare și nu folosim diferite obiecte pentru aceasta (chei, pix etc.);
• nu ne punem din proprie inițiativă picături pentru urechi și nici nu luăm antibiotic fără sfatul unui medic (e bine de știut că tratamentul antibiotic, dacă este necesar, se face, de regulă, prin administrare locală și nu pe cale generală);
• în situația în care suferim de anumite boli care scad imunitatea (diabet zaharat, tuberculoză, cancer s.a.), vom lua imediat legătura cu medicul care ne î

Administrarea corectă a picaturilor pentru urechi

• stați culcat, cu urechea bolnavă în sus;
• puneți numarul de picaturi recomandat și ramâneți în aceasta poziție pentru câteva minute (puteți trage usor de ureche pentru a ajuta pătrunderea picăturilor în aceasta);
• dupa 3 – 5 minute vă puteți ridica, șterge excesul de picături și relua activitățile obișnuite;
• încercați să păstrați urechea uscată pe toată durata cât v-a fost recomandat tratamentul cu picături;
• nu încercați să vă curătați singuri urechea. Daca simțiți că picăturile nu pătrund în interiorul acesteia, adresați-vă Este posibil ca acesta să vă pună o meșa pentru a ușura pătrunderea picaturilor prin difuziune. Nu o îndepărtați singuri decât în cazul în care vi s-a spus să procedați așa.

Dr. Cătălina Panaitescu, InfoPac

Referințe bibliografice

1.Rosenfeld RM, Schwartz SR, Ron Cannon C et al, Clinical Practice Guideline: Acute Otitis Externa, Instructions for patients, Sage Journals, https://doi.org/10.1177/0194599813517083