Recomandări privind activitatea fizică în funcție de vârstă și starea de sănătate

17 decembrie 2020 | LaZiCuTot → CumSăFac

Plecând de la faptul că activitatea fizică regulată reprezintă un factor de protecție esențial în prevenirea și progresia bolilor cardiovasculare, diabetului zaharat de tip 2 și a unor patologii oncologice, cu efect benefic asupra sănătății mentale și păstrării funcțiilor cognitive, a stării de bine în general, Organizația Mondială a Sănătății (O.M.S.) a elaborat o serie de recomandări privind tipul, frecvența și intensitatea acesteia în funcție de vârstă și starea de sănătate.

[...]

Pentru a vizualiza continutul este necesar sa fiti inregistrat