Recomandări pentru un somn sănătos

Somnul este un element important al stilului de viață sănătos, la fel ca și alimentația și activitatea fizică. Mai multe informații, în broșura disponibilă pe site-ul Asociației pentru Tulburările de Somn la Copii și Adolescenți: https://www.somn-copii.ro/images/brosura-somn-adulti-copii-2019.pdf