Login Cont nou

Osteoporoza

23 ianuarie 2025   |   LaZiCuTot → InfoPac

Osteoporoza este o afecțiune sistemică a scheletului, caracterizată prin reducerea masei osoase și deteriorarea microarhitecturii țesutului osos, ceea ce duce la creșterea fragilității oaselor și a riscului de fracturi. Este o boală larg răspândită, cu un impact major asupra sănătății publice, afectând mai frecvent femeile în postmenopauză și persoanele vârstnice.

Cauze și factori de risc

  • vârsta înaintată: pe măsură ce înaintăm în vârstă, densitatea osoasă scade în mod natural;
  • sexul feminin: femeile, în special după menopauză, au un risc mai mare din cauza scăderii nivelului de estrogen, hormon esențial pentru menținerea masei osoase;
  • istoricul familial: predispoziția genetică poate crește riscul de osteoporoză;
  • stilul de viață sedentar: lipsa activității fizice contribuie la pierderea masei osoase;
  • deficitul de calciu și vitamina D: aceste elemente sunt esențiale pentru sănătatea oaselor;
  • fumatul și consumul excesiv de alcool: aceste obiceiuri afectează negativ sănătatea osoasă;
  • administrarea îndelungată a anumitor medicamente: corticosteroizi, inhibitori de aromatază, heparină, unele anticonvulsivante;
  • unele boli endocrine (hipertiroidism, hipogonadism, diabet zaharat), gastrointestinale (boala celiacă, boala Crohn) și reumatologice (artrita reumatoidă) se asociază frecvent cu osteoporoză.

Simptome

Osteoporoza este adesea numită „boala tăcută” deoarece, în stadiile incipiente, nu prezintă simptome evidente. Pe măsură ce boala progresează, pot să apară:

  • dureri de spate, provocate de fracturile vertebrale;
  • scădere în înălțime, ca urmare a compresiei vertebrale;
  • fracturi frecvente, în special la nivelul șoldului, încheieturilor și coloanei vertebrale, chiar și în urma unor traumatisme minore.

Diagnostic:

Diagnosticul osteoporozei se realizează prin:

  • osteodensitometrie (DEXA), care măsoară densitatea minerală osoasă și ajută la evaluarea riscului de fractură;
  • analize de sânge și urină, necesare pentru a exclude alte afecțiuni care pot cauza pierderea masei osoase.

Prevenție și tratament:

Pentru a preveni și gestiona osteoporoza, se recomandă:

  • alimentație bogată în calciu și vitamina D: lactatele, legumele cu frunze verzi și peștele gras sunt surse excelente;
  • exerciții fizice regulate: activități precum mersul pe jos, dansul și antrenamentele cu greutăți ajută la menținerea densității osoase;
  • evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool: aceste obiceiuri afectează negativ sănătatea oaselor;
  • medicație specifică: în funcție de severitatea bolii, medicul poate prescrie medicamente care încetinesc resorbția osoasă sau stimulează formarea de os nou.

Este esențial să discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul personal de osteoporoză și să efectuați controale periodice pentru a detecta și trata la timp această afecțiune.

Acest text este conceput pentru a oferi informații utile despre osteoporoză, însă nu înlocuiește sfatul medical profesionist. Dacă vă confruntați cu astfel de probleme, discutați cu medicul dumneavoastră.